學(xué)期過半,考試在即,只有擁有清晰的視力,才能以更好的面貌學(xué)習(xí)、鞏固知識(shí)。復(fù)習(xí)階段往往是許多孩子視力發(fā)展的“分水嶺”,建議此時(shí)家長(zhǎng)格外注意孩子的用眼行為和用眼習(xí)慣。
別讓孩子輸在起跑線上
近視會(huì)使孩子視物不清,直接導(dǎo)致課堂效率下降,尤其是在需要大量階段性復(fù)習(xí)的學(xué)期末,更容易影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。
因此,家長(zhǎng)要對(duì)孩子的視力問題高度關(guān)注。
只有充分了解近視的原理和孩子的眼健康真實(shí)情況,才能有針對(duì)性地采取正確的應(yīng)對(duì)措施。
學(xué)期末 “護(hù)眼指南”請(qǐng)查收!
01視力檢查定期做
很多家長(zhǎng)都知道孩子從小要體檢,但對(duì)于孩子眼睛和視力的檢查卻往往認(rèn)識(shí)不夠,覺得孩子這么小,眼睛能有什么問題。這種想法是絕對(duì)錯(cuò)誤的!
定期檢查是近視防控的重要手段。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)喜歡瞇眼看東西、看東西距離過近、經(jīng)常揉眼睛、頻繁眨眼、看不清黑板上的文字或遠(yuǎn)處的物體等情況,要及時(shí)帶孩子到專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)就診。定期檢查可以提早發(fā)現(xiàn)孩子視力的變化,做針對(duì)性的干預(yù)和治療,盡早解決視力問題。
02養(yǎng)成正確用眼姿勢(shì)
讀書寫字時(shí),要頭正、身直、臂開、足安,做到“一拳一尺一寸”原則。即“胸離課桌一拳,眼離書本一尺,手離筆尖一寸”。建議幼兒園兒童不用或少用手機(jī)、平板等需要近距離用電子產(chǎn)品,需要使用的,可遵循“20-20-20”原則,即看電子設(shè)備20分鐘后,抬頭眺望20英尺(6米外)的遠(yuǎn)方至少20秒以上,讓眼睛的睫狀肌暫時(shí)放松。
03黃金座位不一定好
很多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子座位太前影響視力,太后看不清,兩側(cè)座位則容易斜視。正對(duì)黑板,離得又近,眼睛自然就不吃力。所以一開學(xué),就開始琢磨讓老師把孩子調(diào)到教室里的“黃金座位”(教室里二三排正居中的8個(gè)位置)。
而事實(shí)是,眼睛在看距離6米及6米外的物體時(shí),基本無需動(dòng)用眼肌調(diào)節(jié),物體就能很好地成像在視網(wǎng)膜上。但在觀察6米以內(nèi)的物體時(shí),就需通過睫狀肌的收縮調(diào)節(jié),物像才能落在視網(wǎng)膜上,更容易引起眼睛疲勞甚至近視。因此,教室的“黃金座位”離黑板太近其實(shí)對(duì)眼睛并不友好,現(xiàn)在許多學(xué)校定期輪換座位本就是不錯(cuò)的方法!
04課間出去多走走
在戶外,自然光線每分每秒都在變化,眼球肌肉感受光的變化,也隨之不斷調(diào)節(jié)變化,產(chǎn)生調(diào)節(jié)訓(xùn)練的作用,從而緩解眼睛疲勞。不僅如此,戶外活動(dòng)空間較大,更有利于眼睛放松調(diào)節(jié)。在戶外接觸陽光還能促進(jìn)眼睛分泌多巴胺,幫助抑制眼軸的增長(zhǎng)而預(yù)防近視。
盡可能讓孩子保證每天戶外活動(dòng)2個(gè)小時(shí),戶外自然光線有豐富的色彩,對(duì)保護(hù)視力很有幫助。
05充足睡眠合理營(yíng)養(yǎng)
充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)是保證視力健康的基礎(chǔ)。建議幼兒園兒童每天睡足11小時(shí)以上,小學(xué)生每天睡足10小時(shí),初中生至少9小時(shí),高中生至少8小時(shí)。同時(shí),兒童青少年應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃新鮮蔬菜水果。
而最后一個(gè)要點(diǎn)就是——常用倍可瑞®護(hù)眼明目保健涂抹液。
首先,一款好的護(hù)眼產(chǎn)品最重要三個(gè)點(diǎn)就是:安全、有效、便捷。
護(hù)眼明目保健涂抹液采用了國(guó)際高尖端的納米透皮吸收技術(shù)(MLNTD®),該項(xiàng)技術(shù)不僅被中國(guó)所認(rèn)可,也被國(guó)際上許多發(fā)達(dá)國(guó)家高度認(rèn)可。目前在中國(guó)、美國(guó)、日本、韓國(guó)等國(guó)家和地區(qū),納米透皮吸收技術(shù)(MLNTD®)已獲得27項(xiàng)國(guó)際發(fā)明專利,建立了堅(jiān)固完善的知識(shí)壁壘、技術(shù)壁壘、產(chǎn)品壁壘。
產(chǎn)品以獨(dú)特的外用涂抹、透皮給藥的形式,避免了眼藥水等護(hù)眼產(chǎn)品直接進(jìn)入人體眼球,損害視網(wǎng)膜的弊端,真正實(shí)現(xiàn)了產(chǎn)品的“安全性”。

倍可瑞®護(hù)眼明目保健涂抹液產(chǎn)品圖
那么,護(hù)眼明目保健涂抹液是如何實(shí)現(xiàn)透皮吸收的呢?
產(chǎn)品以多層多相納米細(xì)胞粒(MLNTD®-NC)為微觀載體,通過在上下眼皮及眼部周圍滾動(dòng)、畫圈、按摩,就能將產(chǎn)品中的維生素A、葉黃素、藍(lán)莓提取液、菊花提取液等十多種天然植物有效成分傳遞到眼睛細(xì)胞中;產(chǎn)品不直接滴入眼睛內(nèi),對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。
其中,每1ml護(hù)眼明目保健涂抹液中,就含有千萬億數(shù)量級(jí)的多層多相納米細(xì)胞粒(MLNTD-NC®)。使用產(chǎn)品時(shí),千萬億數(shù)量級(jí)的納米細(xì)胞粒就會(huì)穿過皮膚層,將其中包裹的中草藥植物護(hù)眼成分分子層層釋放,逐級(jí)精準(zhǔn)遞送到真皮層下的眼睛細(xì)胞中。對(duì)疾病細(xì)胞精準(zhǔn)殲滅,對(duì)受損細(xì)胞精準(zhǔn)修復(fù),對(duì)正常細(xì)胞精準(zhǔn)滋養(yǎng),有效緩解視覺疲勞、眼睛干澀、困乏、酸脹、模糊、畏光、迎風(fēng)流淚、散光、假性近視等不適癥狀。
在產(chǎn)品設(shè)計(jì)方面,護(hù)眼明目保健涂抹液輕便小巧,方便隨身攜帶,是孩子上學(xué)的“最佳拍檔”,眼睛疲勞時(shí)能夠隨時(shí)取用。
不僅如此,產(chǎn)品采用了滾珠設(shè)計(jì),契合眼球的輪廓,使用時(shí)更為舒適,讓孩子的整個(gè)護(hù)眼過程都保持著最舒適的體驗(yàn),孩子愛用,眼睛自然也就更健康了。
最后,希望各位同學(xué),把護(hù)眼與刷牙一樣,養(yǎng)成習(xí)慣,祝各位同學(xué):學(xué)習(xí)、護(hù)眼兩不誤,學(xué)業(yè)節(jié)節(jié)高,近視不升級(jí)!
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